细菌性阴道炎需要七预防 饮食调理避开四大忌

本文摘要：细菌性阴道炎是一种由于阴道内微生态平衡紊乱引发的阴道分泌物激增，白带有鱼腥臭味及外阴炎症灼热的综合征，细菌性阴道炎患者在临床当中通过分泌物涂片检查可找到大量的脓球，并可寻找致病菌，但分泌物中会有滴虫和霉菌。细菌性阴道炎对女性的危害是相当大的，所以日常要作好细菌性阴道炎的防治，那么，怎么防治细菌性阴道炎好？1、性生活尽可能用于避孕套，防治交叉感染，发病后不应与性伴侣联合就诊。2、教导身体健康的生活习惯，规律起居饮食，宜酸甜饮食，咎辛辣刺激性食物，常常锻炼身体，提升机体免疫力。

细菌性阴道炎是一种由于阴道内微生态平衡紊乱引发的阴道分泌物激增，白带有鱼腥臭味及外阴炎症灼热的综合征，细菌性阴道炎患者在临床当中通过分泌物涂片检查可找到大量的脓球，并可寻找致病菌，但分泌物中会有滴虫和霉菌。细菌性阴道炎对女性的危害是相当大的，所以日常要作好细菌性阴道炎的防治，那么，怎么防治细菌性阴道炎好？1、性生活尽可能用于避孕套，防治交叉感染，发病后不应与性伴侣联合就诊。2、教导身体健康的生活习惯，规律起居饮食，宜酸甜饮食，咎辛辣刺激性食物，常常锻炼身体，提升机体免疫力。

3、大力化疗糖尿病、手癣、脚癣。4、拒绝接受正规化化疗后，不应于每次月经整洁后定期复查，适当时展开稳固化疗，复查皆长时间后方可视作医治。

5、留意个人卫生，每日用于温水清除外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。6、不必公共卫生护垫，每天替换内裤，穿纯棉内裤，维持外阴洗手、潮湿，内裤不与其他衣物混洗，浸后最差在阳光下晒干。7、强化自我保护意识，防止因桑拿、游泳以及用于公共卫浴物品而引发交叉感染。

细菌性阴道炎的饮食四大咎：第一咎：咎甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助滑增热的起到，不会减少白带的分泌量，并影响化疗效果。第二咎：忌食烟酒。

吸烟者不会使本病减轻，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力弱化，酒能助长湿热，故应该迷信，某种程度，含酒饮食如酒酿、药酒等皆不应饮用。第三咎：咎辛辣食品。辛辣食品还包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，经常出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便较短赤，肛门灼热，前后阴痒疼等症状，从而使本病症状减轻。第四咎：咎海鲜发物。

腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、鱼为、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，取食后能使外阴炎症减轻，有利于炎症的消失，故应忌食。夏季将是阴道炎高发季节夏季是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部炎症、白带异常而坐卧不安，有的还常有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的简单多样，有的年长女性甚至猜测自己得了性病，但又羞于启齿，不肯到医院就医，结果延后病情。

专家警告女性朋友：在日常生活中，防治阴道炎应当留意以下几点：1、在长时间的情况下，女性的阴道不会自己维持酸碱值的均衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水洗手阴道，甚至过度刷洗。这样不仅有可能毁坏阴道环境的均衡，也有可能导致阴道损害，所以平时只要以温水冲洗才可。2、尽可能穿棉质通风的内外裤，维持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用公共卫生护垫，如果用于就一定要诚替换，以免滋生细菌。

较少不吃刺激性取食，长时间情况之下，我们的天然免疫系统不会自动应付这些侵略的菌种，所以我们平时就要有身体健康平衡的饮食，较少不吃刺激性的食物，让免疫系统长时间运动。防止发作很最重要经过化疗，大多数阴道炎患者都可医治，但有些人更容易发作。

为了防止阴道炎发作，平时最差穿严格透气的衣裤，防止紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最差是棉质的，浸后在太阳下晒干。

月经来潮时宜用于消毒棉垫，要十分留意防止细菌感染。卫浴设备需留意洗手，防止多人分享，以增加病毒感染的几率。

在饮食上需留意防止辛辣刺激性食物，可有助于摄入不含乳酸饮料，如酸奶等，不利于保持阴道酸性环境。一般来说尽量少服用抗生素，以防止毁坏阴道长时间菌种均衡。糖尿病患者需留意血糖掌控，因为血糖过低时不利于霉菌生长，更容易造成阴道炎发作。

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